Важные моменты. Очень важно точно выбрать время для удара — за долю секунды до удара противника. Если против­ник стаскивает вас со стула, используйте это движение для усиления своего удара. Возможен удар в пах или в солнечное сплетение против­ника. 166 »! СИТУАЦИЯ. Противник держит левой рукой вашу ле­вую руку в замке за спиной и удерживает вас правой рукой за воротник. Он хочет заставить вас двигаться вперед. У вас мно­го свободного места для передви­жения (1). Ответные действия. Когда противник толкает вас вперед, как можно лучше удерживайте равно­весие (1). Перенесите вес тела на правую ногу, слегка развернув ее 167 влево, левой ногой сделай­те шаг назад по диагона­ли к боковой стороне пра­вой ноги противника (см. схему). Это движение развер­нет ваш корпус влево и подготовит вас к тому, что­бы нанести противнику удар. Вы должны крепко опираться на полусогну­тые ноги, равномерно рас­пределив вес тела на обе ноги (2). 168 Сделав шаг назад ле­вой ногой и повернув корпус, не пытайтесь выр­вать из замка левую руку, но используйте свое кру­говое движение, чтобы вывести ее из-за спины, поворачивая руку в лок­те во время разворота корпуса, пальцы смотрят вверх. Не старайтесь просто вырваться, а ис­пользуйте локоть в качестве центра вращения, выводя левую руку вверх ладонью к противнику (3-4).
Комментариев к статье нет..
[ Добавить ] комментарий
Поля с пометкой * обязательны для заполнения

*Ваше имя
  Ваш сайт  
  Ваш город
*Ваше сообщение

Код подтверждения
*Код с картинки   @
код на картинке содержит только цифры (0..9) и буквы англ. алфавита (A..Z)

Правовая информация